Признаки и терапия воспаления коленных связок

Распространенное заболевание, которое не обязательно свидетельствует о внутренней патологии в самой конструкции колена. Помимо сустава могут воспаляться:

  • связки;
  • мениск;
  • сухожилия.

Ткани обволакивают кость, образуя вокруг нее защитный кокон, который также подвержен аналогичной симптоматике.

Причины возникновения

Признаки и терапия воспаления коленных связок

Наиболее важным фактором, влияющим на состояние коленей, является наличие травм. Регулярная нагрузка изнашивает суставы, в результате:

  • образуются микротравмы;
  • прогрессируют воспалительные процессы;
  • исчезает эластичность;
  • снижается амплитуда движения.

На появление тендинита в первую очередь влияют такие виды спорта, которые подразумевают резкие прыжки и неожиданную амплитуду или направление.

Также определяющими факторами являются:

  • Неподвижная поза, подразумевающая непосредственную нагрузку на суставы, на протяжении долгого периода времени.
  • Дефекты в строении опорно-двигательной системы. В первую очередь к ним относятся плоскостопие или любое другое неправильное положение осей нижних конечностей.
  • Пожилой возраст, который подразумевает износ костных и хрящевых тканей, снижение эластичности связок, возможный авитаминоз.
  • Неверно подобранная обувь на каблуках, которая угрожает не только травмами, но и искривлением косточек в стопах.
  • Инфекционные заболевания, возбудителями которых являются:
  1. грибки;
  2. бактерии;
  3. паразиты.

Группы риска

Признаки и терапия воспаления коленных связок

Возникновение патологии чаще всего наблюдается у лиц определенных категорий.

Читайте также:   Виды и техника проведения пункции сустава

Пожилые люди

В течение жизни коленные суставы постоянно подвергаются нагрузкам, иногда чрезмерным. Поэтому тендинит можно считать естественным явлением в старческом возрасте. У пожилых людей наблюдаются следующие явления:

  • износ суставов;
  • сниженный иммунитет;
  • скопление дегенеративных явлений;
  • ограничение функциональности и подвижности;
  • боль;
  • хруст и щелканье.

На здоровье мышечных связок влияют такие болезни, как:

  • сахарный диабет;
  • красная системная волчанка и др.

Спортсмены

В зоне риска находятся любители спорта, тренировки которых связаны с:

  • прыжками;
  • ускорениями;
  • торможением.

Признаки и терапия воспаления коленных связок

Резкие движения в несвойственном конечностям направлении приводят к травмам и тендиниту. К особо опасным видам спорта относятся:

  • футбол;
  • лыжи;
  • бокс;
  • волейбол.

В обиходе подобные явления называют «травмой прыгуна», так как прыжок чаще всего становится причиной патологии. На отрицательную статистику напрямую влияет соблюдение техники безопасности, а также качество напольного покрытия, которое должно обладать определенными показателями упругости.

Симптомы воспаления связок

В первую очередь травмируются главные боковые связки:

  • 2 внутренние;
  • 2 наружные.

Они отвечают за:

  • вращения;
  • сгибание;
  • разгибание.

Воспаление тканей также образуется в:

  • связке надколенника;
  • соединительном образовании.

Симптомы воспаления связок коленного сустава следующие:

  • Отек в месте поражения. Сохраняется несколько дней.
  • Локальное повышение температуры;
  • Внутренние кровоизлияния. Визуально определяются как синяки.
  • Неприятные ощущения в коленях. Вначале чувствуются только при тренировках, но со временем становятся хроническими.
  • Скованность движений.
  • Ограничение амплитуды.

Часто признаки болезни не выглядят серьезно, и больной не догадывается о наличии внутреннего воспаления. Самолечение не приносит облегчения надолго, временно снимая неприятные ощущения. Поэтому специалисты рекомендуют при наличии описанных симптомов, особенно если в недавнем прошлом была травма, как можно раньше обратиться к врачам: ортопеду, травматологу или хирургу.

Методы исследования

Признаки и терапия воспаления коленных связок

Диагностика воспаления связок включает в себя несколько методик.

Читайте также:   Что представляет собой латерализация надколенника?

Обследование врачом

Специалист визуально изучает колено, обращая внимание на:

  • отечность;
  • невозможность нормально согнуть-разогнуть ногу.

Пальпация вызывает боль, которая свидетельствует о наличии очага воспаления.

Инструментальное обследование

Чтобы не спутать тендинит с ушибом, растяжением или разрывом сухожилий, врачи обязательно назначают:

  • УЗИ;
  • рентген;
  • МРТ.

Лечение

Комплекс оздоровительных мероприятий составляется врачом на основе данных, полученных в ходе диагностики.

Методы консервативной терапии

Признаки и терапия воспаления коленных связок

Только разносторонний подход и обеспечение покоя поврежденному суставу даст быстрый и долгосрочный результат. Спортсменам показан пересмотр графика тренировок. Если же эффекта достигнуть не удается, то врачи принимают решение о хирургическом вмешательстве, подразумевающем ввод артроскопа, который помогает:

  • наносить насечки на связки;
  • удалять нездоровые участки тканей.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС)

Требуются, чтобы:

  • убрать очаги;
  • снять боль.

Применяют:

  • «Мовалис»;
  • «Нимесил».

Их популярность обусловлена отсутствием негативных последствий со стороны ЖКТ. Еще одно преимущество заключается в возможности длительного применения курсами до 6 месяцев.

Схему приема назначает лечащий врач.

Если у пациента наблюдаются патологии в мениске или околосуставной сумке, то обычно прописывают:

  • «Мотрин» и «Адвил» на основе Ибупрофена;
  • «Мовимед» с Индометацином;
  • «Ортофен», «Дикловит» с Диклофенаком.

Хондропротекторы

Признаки и терапия воспаления коленных связок

Нормальную работу и здоровье суставов отлично поддерживают медикаментозные средства, в состав которых входят:

  • глюкозамины;
  • хондроэтинсульфат.

Они необходимы для:

  • восстановления нормального выделения синовиальной жидкости;
  • крепких менисков и хрящевой ткани;
  • восстановления эпителия в сумке сустава.

Хондропротекторы допускаются к применению в течение очень долгих сроков вплоть до нескольких лет независимо от стадии болезни. Ими являются:

  • «Хондроксид»;
  • «Гиалган» и некоторые другие.

Современные лекарства совмещают в себе как хондропротекторы, так и нестероидные противовоспалительные средства:

  • «Терафлекс»;
  • «Адванс».

Местная терапия

Чтобы воздействовать на сустав снаружи, применяют:

  • гели;
  • мази.
Читайте также:   Виды и терапия повреждений связок коленного сустава

Основой их состава являются:

  • хондропротекторы;
  • противовоспалительные вещества.

Признаки и терапия воспаления коленных связок

На хрящ положительно влияют:

  • «Меновазин»;
  • «Хондроксид»;
  • «Эспол».

Эффективным методом признаны компрессы с:

  • Димексидом;
  • нестероидными медикаментами.

Они отлично просачиваются внутрь тканей, снимая воспаление связок колена и болевой синдром.

Внутрисуставные инъекции

В случае серьезных воспалительных явлений и травмы хрящевых тканей показаны инъекции с:

  • глюкокортикоидами;
  • гиалуроновой кислотой – своеобразным аналогом синовиальной жидкости, который нормализует движения в суставе, повышает амортизацию.

Количество и объем инъекций определяется специалистом.

Иммобилизация колена

Признаки и терапия воспаления коленных связок

Фиксация обеспечивает покой и регенерацию поврежденных тканей. Применяют:

  • эластичный бинт;
  • бандаж;
  • лонгеты.

Также одновременно рекомендуются:

  • холодные компрессы для снятия боли, отека;
  • возвышенное положение ноги;
  • покой, отсутствие механического движения.

Методы народной медицины

Совмещая традиционную и альтернативную медицину, можно добиться хороших результатов в плане снятия болевого синдрома и воспалительных процессов. Перед использованием обязательна консультация с врачом, который подскажет, безопасен ли тот или иной метод в каждом конкретном случае. К популярным способам относятся:

  • Ледяной массаж замороженной в пластиковых стаканах водой до 20 минут в день.
  • Прием куркумы, которая направленно действует на очаги боли.

Компресс на основе картофеля и хрена

В одинаковых долях берется:

  • сырой очищенный картофель;
  • хрен.

Признаки и терапия воспаления коленных связок

Пропускают через мясорубку или натирают на терке. Смесь перед применением немного греют на водяной бане, далее кладут как компресс под пакет и держат до 1 часа, но не менее 40 минут.

Сверху сустав заматывают теплым шарфом или любой тканью для удержания тепла. Кашицу можно убирать в холод и использовать еще 3 раза аналогичным способом.

Курс длится 7 дней.

Мазь на основе яичного желтка и меда

Состав мази:

  • 1 куриный желток;
  • воск (со спичечный коробок);
  • 30 г меда.

Смесь разжижают на водяной бане, дают остыть до 50о. Привязывают в бинте к больной ноге на всю ночь. Допускается для лечения детей, не страдающих аллергическими реакциями на составляющие.

Отвар из лаврового листа

Лавр применяют как для лечения артритов, так и для профилактических целей. Отвар готовится следующим образом:

  • в 350 мл кипящей воды добавляют 5 г листа, варят 10 минут;
  • процеживают;
  • пьют на ночь в течение 3 дней с перерывом на неделю.
Читайте также:   Диагностика и лечение полой стопы

Настой из целебных трав

Используют:

  • цветы бузины;
  • крапиву;
  • корень петрушки.

Мелют, держат в жестяной посуде.

25 г заваривают кипятком, томят на медленном огне 10-15 минут. Настаивают 60 мин. Прием 2 раза в день до того, как возникает первый результат.

Домашний гипс и солевой компресс

Признаки и терапия воспаления коленных связок

Для лечебного гипса смешиваются:

  • взбитый белок;
  • 1 ст.л. водки;
  • 1 ст.л. муки.

Смесь перемешивают, наносят на бинт, перевязывают больную зону, оставляют до застывания. Повязка меняется ежедневно.

Для солевого компресса берут стакан воды с 1 ст.л. соли. Салфетку опускают в раствор, остужают в морозилке несколько минут и обматывают колено, укрывая сверху пленкой до высыхания.

Физические упражнения

Комплексная консервативная терапия подразумевает специально разработанную гимнастику, которая эффективно лечит болезни связок коленного сустава. В стандартный набор упражнений входят:

  • Махи с утяжелением (сопротивлением).
  • Растяжка для улучшения эластичность связок и мышечных волокон.
  • Укрепление внутренней поверхности бедра путем сжимания гимнастического или детского резинового мячика между коленями.
  • Степ-аэробика.

Каждое новое движение стоит оговаривать с лечащим врачом, чтобы не навредить собственному здоровью. Терапия такого рода длится до нескольких месяцев. Постепенно ЛФК усложняется, добавляются приседы.

Тейпирование

Ортез или специальные ленты направлены на снижение нагрузки на больной сустав. Подбираются специалистом в индивидуальном порядке.

Читайте также:   Симптомы и лечение приведенной стопы у ребенка

Профилактика и прогноз

Признаки и терапия воспаления коленных связок

Тендиниту подвержены люди любого пола и возраста. Соблюдение определенных правил и техники безопасности снижает риск воспаления коленных связок:

  • Разумный подход к тренировкам: дозированная нагрузка, правильное выполнение упражнений и обязательный разогрев мышц перед спортом.
  • Использование защиты при работе или гимнастике. Наколенники – хорошая помощь для волейболистов, любителей велосипедов и коньков.
  • Выбор безопасной и удобной обуви. Каблуки серьезно изнашивают сухожилия, повышая риск получить травму.

Негативные изменения в связках такого рода обычно не имеет последствий, их легко вылечить, если пациент внимательно относится к рекомендациям врача. Этап развития патологии в данном случае роли не играет.

Воспаление связок коленного сустава – распространенная проблема, которой подвержены пожилые, спортсмены и другие люди, сталкивающиеся с нагрузкой на ноги. Комплексный подход обычно показывает быстрый и хороший результат, а отказ от неудобной обуви и грамотные занятия физкультурой снижают риск повтора нарушения.




Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: