Эффективные способы лечения вальгусной деформации стопы у взрослых

Искривление ступней в зрелом возрасте – не редкость. Недуг проявляется еще в детстве и ввиду различных обстоятельств не многие долечивают его до конца. Как исправить ситуацию – рассмотрим ниже.

Причины и группы риска

Внешне вальгусная деформация стопы у взрослых выглядит так, будто при ходьбе человек заваливается внутрь. Вследствие этого болезнь приносит неприятные ощущения при перемещении или статическом давлении на ступни.

Основные явления, которые ведут к искривлению:

  • проблемы, связанные с неправильным развитием и формированием нижних конечностей во внутриутробном периоде;
  • ношение обуви не по размеру в период роста стопы;
  • дисплазия;
  • гормональные изменения в организме с нарушением обменных процессов;
  • перенесенные заболевания (паралич, остеопороз);
  • ожирение или резкое увеличение веса из-за беременности и гестоза;
  • травмирование костей ступни и голеностопа.

Искривления стопы могут возникнуть у любого человека, но чаще это женщины до 35 лет, которые длительное время проводят на ногах (учителя, модели, продавцы, медработники), или люди, занимающиеся легкой атлетикой.

Эффективные способы лечения вальгусной деформации стопы у взрослых

Виды и степени

Существует несколько видов деформации стопы:

  1. Статическая – выражается проблемами с позвоночником.
  2. Структурная – из-за особенностей положения таранной кости.
  3. Компенсаторная – укороченное ахиллово сухожилие с частичным переносом функций на голеностоп.
  4. Паралитическая – после перенесенных заболеваний.
  5. Спазмическая.
  6. Гиперкоррекционная – вследствие неправильной терапии ранее выявленной патологии.
  7. Рахитическая.
  8. После травматизации и разрыва связочного аппарата.

Вальгусная стопа у взрослых имеет несколько степеней тяжести:

  • первая – деформация сочленения с подвывихом ступни;
  • вторая – смещение сухожилий и искривление большого пальца;
  • третья – патологический процесс костной ткани, при котором идет отклонение пальцев на 20 градусов;
  • четвертая степень – пик изменений с угасанием функций ступни и распространением недуга на голеностопный сустав и выше. Болезнь приносит постоянный дискомфорт, который не исправляется консервативным способом.

Симптомы

У взрослых проявления плоско-вальгусной стопы выглядит следующим образом:

  1. отеки нижних конечностей;
  2. сильная боль (стопа болит в районе плюсневой кости);
  3. постоянные натоптыши, мозоли;
  4. болезненность в спине, проблема с осанкой;
  5. усталость и неприятные ощущения в ногах, не проходящие в покое;
  6. судороги, спазмы;
  7. изменение размера обуви;
  8. внешняя деформация;
  9. ухудшение походки (заваливание);
  10. сопутствующие заболевания суставов, миозиты.

Эффективные способы лечения вальгусной деформации стопы у взрослых

Чем опасна патология?

У взрослых, которые страдают вальгусным плоскостопием, есть высокий риск подвергнуться развитию недугов, которые ведут к инвалидности, т. к. деформированная стопа может утратить свои функции.

От проблемы страдает не только функция прямохождения: патология ведет к варикозу, проблемам с суставами, искривлению позвоночника, мигреням, развитию диабетической стопы, поперечного плоскостопия и появлению пяточных шпор.

Диагностика

Прежде чем поставить диагноз, врач должен определить степень и вид патологии с помощью обследований:

  • Сбор анамнеза и внешний осмотр.
  • Пальпация области деформации.
  • Рентген в трех проекциях.
  • При необходимости КТ, МРТ.
  • Консультация узких специалистов при выявлении сопутствующих болезней.
Читайте также:   Причины и лечение хондросаркомы тазобедренной кости

Особенности лечения вальгусной деформации у взрослых

Терапия недуга должна быть комплексной и включать в себя несколько методов. Процесс выздоровления длительный и требует точного соблюдения всех врачебных предписаний.

Медикаменты (системные и местные)

Лечение с помощью лекарственных средств призвано облегчить боли в ступне и снять воспаление. Для этих целей назначают НПВС (Нимесулид, Вольтарен, Диклофенак) с дозировкой, которая подбирается с учетом дополнительных заболеваний, так как препараты влияют на работу желудка. Лекарства могут применяться как местно в форме кремов и мазей, так и в виде таблеток или инъекций.

Если больного беспокоит сильный отек, назначаются мочегонные кратким курсом (не более трех дней).

На протяжении всего курса лечения важно принимать витамины и минералы для укрепления костной ткани и связочного аппарата.

Эффективные способы лечения вальгусной деформации стопы у взрослых

Ортопедические приспособления

Данная группа средств использует для корректировки и поддержания стопы в правильном положении. Носить их рекомендуется регулярно не только с лечебной целью, но и в качестве профилактики.

  1. Стельки помогают ступне распределять нагрузку при ходьбе и необходимы при борьбе с плоскостопием и деформациями.
  2. Ортопедическая обувь делается под заказ с учетом степени патологии. Она плотно фиксирует ногу, не давая недугу усугубиться.
  3. Вальгусные фиксаторы предназначены для косточки большого пальца, когда необходима коррекция данной области.

Все ортопедические приспособления подбираются в индивидуальном порядке после посещения ортопеда.

Массаж

Сеансы массирования можно проводить несколько раз в год по 10 процедур на курс. Данная манипуляция восстанавливает кровообращение в пораженной области, укрепляет мышцы и связки.

Перед массажем желательно принять теплую ножную ванночку с противовоспалительными травами. Движения должны быть круговыми, растирающими или разогревающими, без дополнительной травматизации деформированной зоны.

В домашних условиях рекомендуется ежедневно выполнять самомассаж после трудового дня.

ЛФК

Тренировки для укрепления ступни должны начинаться после снятия признаков воспаления. Перед началом физкультуры требуется разогреть мышцы и помассировать стопы.

Основной комплекс:

  • Круговые движения голеностопом, подтягивание стоп к себе и от себя.
  • Лежа на спине – имитация езды на велосипеде.
  • Движения каждым пальцем по отдельности.
  • Перекаты с носка на пятку.
  • Захват мелких предметов с пола ногой.
  • Рисование маркером, зажатым в пальцах ступни, на листе бумаги.
  • Перекатывание бутылки или скалки в положении сидя.
  • Ходьба на носках, пятках и боковых сторонах стопы.
  • Напряжение и расслабление мышц ног. Выполнять упражнение необходимо сидя на полу с выпрямленными нижними конечностями.
Читайте также:   Анкилоз коленного, голеностопного и тазобедренного сустава

Движения не должны приносить дискомфорт и неприятные ощущения. Добавлять количество подходов и повторов следует постепенно.

Эффективные способы лечения вальгусной деформации стопы у взрослых

Физиотерапия

Регулярный курс процедур способен снять боль, мышечные спазмы и восстановить микроциркуляцию в тканях, а также укрепить связочный аппарат плосковальгусной стопы, останавливая процесс деформации.

Основные методики:

  1. ультразвук – ускорение обмена веществ и вывод солей из проблемной зоны;
  2. лазер – снижение воспаления и отека;
  3. УВТ – нормализация кровообращения;
  4. магнит – прогревание спазмированных тканей;
  5. грязевые аппликации, озокерит.

Нельзя самостоятельно добавлять или отменять курс назначенных физиопроцедур без консультации с врачом, так как это может привести к ухудшению проблемы.

Народные средства

В домашних условиях лечить вальгус нецелесообразно, но нетрадиционная медицина способна облегчить состояние больного до обращения к врачу.

Популярные рецепты:

  • Марену залить теплой водой и прокипятить на водяной бане, после остудить состав и принимать по полстакана до еды 3 раза в сутки.
  • Цветы одуванчика высушить, перетереть в порошок, добавить йод и наносить на область образования нароста.
  • Горчицу и бодягу смешать в равных пропорциях, добавить скипидар, масло и смазывать перед сном ступни.
  • Прополис размять, немного подогреть в руках и приложить к зоне деформации. Оставить на ночь, зафиксировав повязкой.

Хирургическое вмешательство

В случае отсутствия эффекта от консервативных способов, а также при вальгусной деформации 3-4 степени рекомендовано оперативное лечение.

Хирургические процедуры имеют две направленности – традиционную и лазерную.

Первый вид операций выполняется под общим наркозом с накладыванием гипсовой лонгеты на несколько недель и требует восстановительного периода.

Лечение лазером проводится в нескольких формах:

  1. экзостэктомия – удаление костных наростов с исправлением внешней формы ступни;
  2. иссечение фаланги большого пальца стопы и фиксирование его в правильном положении;
  3. артропластика – разрез деформации и, при необходимости, замена сочленения, пересадка сухожилий.

Профилактика

Предупредить развитие недуга поможет соблюдение несложных мер:

  1. Следование принципам правильного питания.
  2. Исключение вредных привычек.
  3. Контроль за весом.
  4. Умеренные физические нагрузки.
  5. Организация полноценного ежедневного отдыха.
  6. Самомассаж стоп и выполнение ЛФК.
  7. В летнее время – ходьба босиком по песку, мелкой гальке, земле.
  8. Использование ортопедических стелек, фиксаторов.
  9. Комфортная обувь без высоких каблуков.
  10. Соблюдение техники безопасности в быту и на улице.
  11. Регулярное прохождение медицинских осмотров.

При обнаружении первых признаков деформации не стоит затягивать с решением проблемы. Если начать лечение на ранних стадиях, то болезнь исчезнет навсегда, и человек вернется к привычному ритму жизни без боли.

Рейтинг
( Пока оценок нет )

Adblock
detector