Проблема нежелательной беременности актуальна почти для каждой женщины. Многие методы защиты не всегда полезны, а от длительного приема нередко развиваются осложнения.
Влияние противозачаточных таблеток
Принимаемые лекарства способны предотвратить овуляцию и приводят к снижению воспаления и других отклонений в яичнике. Вследствие этого они дают организму своеобразную передышку.
Положительный момент приема препаратов состоит в том, что женщина не утрачивает детородную функцию и сможет забеременеть после длительного употребления контрацептивов.
Гормональный целлюлит
За появление «апельсиновой корки» отвечает избыток эстрогена. Во время беременности или при приеме заместительной терапии во время климакса данный гормон может привести к целлюлиту и накоплению веса. Связано это с изменением обмена веществ и концентрации в подкожно-жировой клетчатке лишней жидкости.
Наряду с липодистрофией нередко наблюдаются проблемы с венами, подъем и понижение АД, боли в груди, ухудшение либидо и настроения, повышение аппетита. Поэтому важно не начинать прием оральных контрацептивов (ОК) самостоятельно, а сходить на прием к врачу и пройти необходимые обследования.
Контрацептивы и целлюлит
Связь между гормоном эстрогеном и целлюлитом состоит в том, что противозачаточные средства увеличивают количество жиров в крови и тормозят обменные процессы, препятствуя их расщеплению.
Важным фактором является генетическая предрасположенность к нежелательным отложениям.
В результате научных исследований были разработаны гормональные средства на основе натурального эстрогена в микродозах (Джес, Жанин) с добавлением прогестерона и элементов, препятствующих задержке жидкости. Но при появлении целлюлита (даже после отмены ОК) проблема не исчезнет самостоятельно – потребуется приложить усилия, чтобы вернуть тело в привычную форму.
Когда может появиться целлюлит от противозачаточных таблеток?
Недуг может возникнуть в случае:
- повышенной реакции организма на гормон эстроген;
- неверной дозировки препарата;
- нерационального питания с большой долей углеводов;
- малоподвижного образа жизни;
- курения или пристрастия к алкоголю.
Лечение
Терапия женского целлюлита – длительный процесс, требующий комплексного подхода, поскольку отложения на коже являются результатом плохой работы обмена веществ.
Наладить его можно с помощью рассмотренных ниже способов.
Медикаменты
Борьба с целлюлитом от противозачаточных таблеток подразумевает прием препаратов, снижающих отрицательное воздействие на организм гормонов, в т.ч. эстрогена.
Лекарства должны назначаться после консультации со специалистом.
Препараты, влияющие на аппетит
Средства способны контролировать либо блокировать чувство голода в головном мозге и снижать всасываемость употребляемых жиров. Таблетки нельзя принимать людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы или ЖКТ. Кофеин противопоказан людям с некорректно функционирующей нервной системой: вещество может привести к нарушению сна.
Мочегонные
Препараты назначаются кратким курсом, чтобы вывести из организма лишнюю жидкость и токсины. Через время прием лекарств нужно повторить. Не стоить пить слишком долго фармакологические продукты данной группы, так как с вредными веществами могут выйти и полезные минералы, которые необходимы для правильной работы организма.
Жироразрушающие
В их состав входят активные вещества, способные влиять на липидный обмен и выводить из организма токсины и воду. Недостатками подобных капсул являются частые подделки, вследствие чего возможны различные побочные эффекты.
Диета
Коррекция питания должна быть направлена на уменьшение углеводов и жиров в рационе. Раз в неделю полезно устраивать разгрузочные дни. В это время нужно стараться пить как можно больше чистой воды. Вместо чая полезны натуральные соки или отвары из трав.
Разрешенные продукты:
- фрукты, содержащие большое количество калия;
- цитрусовые и ягоды;
- каши из разных круп;
- растительные масла;
- свежие овощи, зелень;
- нежирная рыба и мясо, морепродукты.
Запрещены:
- кофеинсодержащие напитки, алкоголь, углеводы;
- копчености, соленая рыба;
- фастфуд, снеки;
- пшеничный хлеб;
- кондитерские изделия, мороженое, шоколад;
- макароны;
- жирное мясо, сало;
- консервы.
Домашние средства от целлюлита
Бороться с «апельсиновой коркой» возможно не только в салонах красоты, но и в домашних условиях.
Обертывания
Данный метод помогает избавиться от косметического дефекта в кратчайшее время. Антицеллюлитным действием обладают:
- Кофеин – улучшает процессы обмена и разгоняет кровь.
- Красный перец – местное разогревающее средство.
- Цитрусовые масла (апельсиновое, лимонное) – улучшают состояние кожи.
- Ламинария. Обертывания с морскими водорослями бывают двух видов – холодное и горячее. Выбор способа завит от проблемы, которую нужно устранить.
Выбор метода косметического воздействия определяется индивидуально исходя из чувствительности к вышеуказанным средствам.
Ванны
Теплая вода не только расслабляет тело, но и избавляет от «апельсиновой корки» после отмены эстрогена. Перед процедурой можно растереть проблемные зоны жесткой мочалкой или сделать щипковый массаж. В воду добавляют ароматические масла, отвары трав и немного морской соли.
Массаж
В домашних условиях можно провести несколько видов массирования. Процедура помогает улучшить кровообращение и снизить застойные явления в коже.
Массаж может быть медовый, баночный, щипковый, классический. После процедуры полезно принять контрастный душ и растереться жестким полотенцем.
Как бороться с целлюлитом, опираясь на гормональный цикл?
Цикл состоит из нескольких фаз: созревание фолликулов, овуляция и лютеиновый период. В первые дни нельзя выполнять тяжелые нагрузки. Полезно больше ходить, делать зарядку и соблюдать правильное питание.
- Во время фолликулярного созревания делают процедуры, способствующие общему снижению жировых отложений. Дома можно проводить холодные обертывания и щипковый массаж.
- Во второй фазе следует придерживаться определенного рациона: употреблять меньше соли, мучного, сладостей и копченых продуктов. Тело накапливает жидкость под действием гормонов, поэтому необходимо приложить усилия для вывода лишней воды.
- В третьем периоде цикла стоит перейти к активным физическим тренировкам, регулярно делать различные маски и обертывания проблемных областей.
Профилактика
Чтобы снизить негативное влияние эстрогена и других гормонов, следует придерживаться правил:
- Составить рациональное меню с пониженным количеством жиров и углеводов.
- Регулярно заниматься физкультурой или прогуливаться на свежем воздухе.
- Исключить вредные привычки.
- Ухаживать за кожей в области отложений с помощью кремов или скрабов, раз в два-три месяца делать антицеллюлитный массаж у профессионального косметолога.
- Пить больше чистой воды.
- Регулярно обследоваться у врача и сдавать кровь на определение уровня гормонов.
Состояние после отмены ОК – неприятный период. Однако при соблюдении всех правил и рекомендаций специалистов осложнений можно избежать.
