Место, где находится лодыжка на ноге, – самая уязвимая область всего опорно-двигательного аппарата. Более 70% всех травмирований конечностей приходятся на данную зону и являются крайне опасными. Это связано с тем, что в конечной части голени не имеется жировой прослойки, кость покрыта лишь тонким слоем кожи. Здесь же проходят кровеносные сосуды, питающие голеностоп и ступню.
Местоположение, назначение
Лодыжки (щиколотки) – нижние участки голеней, представляющие собой небольшие выступы, располагающиеся по обеим сторонам ноги. Образуются они посредством соединения нескольких костей:
- большой и малой берцовых;
- таранной.
Благодаря щиколотке происходит крепление конечности к голеностопному суставу, обеспечивается возможность осуществлять различные движения стопой.
Лодыжки выполняют основные функции:
- фиксируют голеностоп, соединяют кости ступни с таранной;
- ограничение чрезмерной подвижности стопы (дабы снизить риск получения травмы при совершении резких движений);
- амортизация тела при ходьбе.
Особенное строение нижней части конечностей позволяет человеку свободно передвигаться и осуществлять повороты тела вокруг своей оси.
Анатомические характеристики
Лодыжка состоит из следующих основных частей:
- медиальной;
- латеральной;
- третьей.
Все они соединяются вместе, образуя единое костно-связочное образование.
Внешняя лодыжка
Латеральная лодыжка направлена наружу, является продолжением малоберцовой кости. Изнутри она вогнута, выстлана плотной хрящевой тканью. Снаружи представляет собой выпуклость, имеющую бугристую поверхность.
Внутренняя лодыжка
Медиальная лодыжка большеберцовой кости расположена с внутренней стороны голеностопного сустава. Благодаря нормальному функционированию участка осуществляется разворот ступни внутрь.
Третья лодыжка
Является скрытым под задней суставной поверхностью костей голени элементом. Предупреждает избыточное разгибание стопы и ее травмирование.
Связки
Щиколотка снабжена сложным связочным аппаратом, что делает возможным осуществление разнообразных движений нижними конечностями.
К бугристости внешней лодыжки крепятся связки:
- нижние межберцовые (парные передние и задние) – фиксируют кости голени;
- наружная коллатеральная – соединяет щиколотку и кости ступни.
Со стороны внутренней лодыжки имеются следующие части:
- передняя – соединяет щиколотку с таранной костью;
- задняя – объединяет малую и большую берцовые кости;
- широкая дельтовидная – связывает воедино пяточную и плюсневую области;
- коллатеральная – имеет передний, задний и средний пучки, служит для крепления внутренней части таранной кости к участку щиколотки.
Возрастные отличия
Нижние конечности претерпевает преобразования на протяжении всего периода физического и физиологического развития.
Начало жизни
Формирование скелета у плода начинается на 14-16 неделе внутриутробного развития. В это время лодыжки зародыша уже обладают всеми основными структурными элементами, кроме бугристостей – они образуются у ребенка после того, как он начнет ходить. В костях новорожденного малыша имеются хрящевые прослойки (зоны роста), обеспечивающие вытягивание его тела в длину.
Зрелый возраст
К 20 годам развитие опорно-двигательного аппарата приостанавливается, лодыжки утолщаются, на их внутренней поверхности появляются неровности ввиду постоянного напряжения связок при передвижении.
Подвижность щиколоток снижается, увеличивается риск получения вывиха или перелома в результате совершения неосторожного движения.
Пожилые люди
С возрастом из организма выводится больше кальция. У старых людей кости становятся хрупкими, снижается их плотность и прочность. Риск получения травмы в данный период высокий, часто лодыжка отламывается полностью, повреждается большеберцовая кость.
С целью профилактики переломов в голеностопе пациентам рекомендуется избегать сильных нагрузок на область нижних конечностей, совершать регулярные неспешные пешие прогулки, предоставлять ногам полноценный отдых.
Индивидуальные особенности
Щиколотки отличаются у каждого индивида. В зависимости от анатомических особенностей строения скелета они бывают высокими и низкими (сужеными или расширенными).
При травмировании лодыжки человек ощущает острый болевой синдром, мягкие ткани отекают, происходит местное повышение температуры, наблюдается скованность движений.
Выделяют несколько степеней поражения связочного аппарата лодыжки:
- легкая – характеризуется незначительным растяжением и небольшой отечностью;
- средняя – происходит частичное разделение, сопровождаемое умеренной болью;
- тяжелая – сопровождается сильным повреждением, полным разрывом и выпадением кости в сторону. В момент получения травмы слышится щелчок, вызванный образованием костных отломков.
Первая помощь пациенту заключается в том, чтобы:
- приложить лед к больному месту;
- наложить тугую повязку;
- обездвижить пострадавшую ногу, предоставить ей полный покой.
Лодыжка человека сильно болит при ударе. Снизить возникший болевой синдром поможет обезболивающий препарат («Ибупрофен», «Аспирин») или средства местного воздействия (мази «Индовазин», «Вольтарен»).
Если состояние пострадавшего не улучшится в течение суток, следует обратиться к врачу-травматологу. Он установит наличие или отсутствие перелома, назначит дальнейшее лечение.
Загрузка...
