Правила проведения массажа ног после перелома

Перелом — это нарушение целости кости, которое возникает при большой нагрузке на нее. Повредить нижнюю конечность можно при падении, автомобильной аварии, на производстве. Человек испытывает сильные болевые ощущения, возникает отек и гематома, ограничение движений в ноге. Первая помощь при переломе заключается в наложении шины, обезболивании, транспортировке пострадавшего в медицинское учреждение, где после постановки диагноза назначается лечение. Не менее важным является восстановление после травмы. Одна из ее форм — массаж — система механических и рефлекторных воздействий на ткани.

Польза массажа после травмы

Правила проведения массажа ног после перелома

Массаж ноги после перелома:

  • ускоряет формирование костной мозоли;
  • способствует рассасыванию гематом;
  • улучшает кровоснабжение, препятствуя атрофии мышц, повышая их тонус;
  • предотвращает лимфостаз;
  • сохраняет эластичность тканей и подвижность суставов.

Все это помогает восстановить двигательную функцию конечности.

Показания и противопоказания

Массаж можно проводить только при закрытом типе перелома.

К манипуляции прибегают при:

  • гипотрофии мышц;
  • замедленном или укоренном формировании костной мозоли;
  • тугой подвижности суставов;
  • мышечных контрактурах.
Читайте также:   Симптомы вывиха бедра и способы вправления сустава

Процедура запрещена при наличии:

  • открытых переломов;
  • обострения хронических болезней;
  • лихорадочных состояний;
  • заболеваний кожных покровов;
  • злокачественных новообразований;
  • острого инфекционного процесса.

Методы и правила выполнения

Правила проведения массажа ног после перелома

Массаж при переломах требует определенных правил проведения.

  • Начинать нужно в первые дни.
  • При переломах ног массируются больная и здоровая конечности.
  • Затрагиваются участки под повязкой из гипса.
  • Чередование методов.
  • Ежедневное выполнение.
  • Сочетание с другими физиотерапевтическими процедурами.
  • Начинают с области поясницы, таза, затем здоровая конечность, и в последнюю очередь – сломанная.
  • Важно исключить болевые ощущения при выполнении.

Процедуру проводят на массажном столе. Для придания нужного положения пациенту используют валики. Сначала идут легкие движения, чтобы подготовить организм, сперва на здоровой конечности, затем участок выше и ниже гипсовой повязки.

Основные этапы массажа:

  1. Поглаживания.
  • Плоскостное.
  • Обхватывающее.
  1. Растирания – постоянное давление на ткань.
  • Гребнеобразное проводится средними фалангами.
  • Щипцеобразное – между пальцами захватывается ткань.
  • Граблеобразное – подушечками дистальных фаланг.
  1. Разминания – ритмичное воздействие.
  • Прерывистое.
  • Непрерывистое.

Вибрацию и ударные приемы на травмированной конечности применяют с осторожностью и в более поздний период после перелома, когда начинает образовываться костная мозоль.

Массаж также проводится в области суставов. После снятия гипса особое внимание уделяется разработке движений в них посредством занятий лечебной физической культурой.

Читайте также:   Транспортная иммобилизация при переломе костей голени

Массаж ноги под гипсом

Правила проведения массажа ног после перелома

Важно начинать массаж травмированной конечности как можно раньше. На место перелома накладывается гипс, поэтому процедуру нужно проводить и под ним. Для этого врач при бинтовании оставляет специальные «окошки». Через них пациент выполняет самомассаж:

  • Точечное разминание и надавливание пальцами.
  • Использование массажных палочек.
  • Постукивание по гипсу – вибрационные колебания передаются через повязку на конечность.

Это поддерживает кровообращение и восстанавливает чувствительность.

Все манипуляции под гипсом можно проводить не ранее 2 недель после травмы.

Для чего массируют здоровую ногу?

При переломах нижних конечностей важно не забывать о здоровой ноге, ведь она берет на себя двойную нагрузку. Массаж позволит ей оставаться «в форме», укрепит мышцы, улучшит кровоснабжение и отток лимфы. На здоровую конечность можно воздействовать с большей силой, применять все техники, совмещая с активными и пассивными движениями в суставах.

Читайте также:   Диета и витамины при переломах костей ног

Восстановительный период

Реабилитация сломанной ноги начинается сразу после снятия гипсовой повязки и включает в себя:

  • Занятия ЛФК по индивидуально разработанному плану. Выполняются упражнения, постепенно увеличивается нагрузка, разрабатываются суставы.
  • Диетотерапия. Питание после перелома должно быть правильным: больной нуждается в большем количестве витаминов, микроэлементов. Следует употреблять молочные продукты, мясо и рыбу (содержат кальций и фосфор).Включить в рацион витамины В, С, D (злаки, фрукты и овощи, рыбий жир).
  • Массаж.

Массаж ноги в период реабилитации

После снятия гипса массаж ведут теми же способами, что при наложенной повязке, только теперь прорабатываются ткани непосредственно над местом перелома.

Применяются более мягкие методы: поверхностные поглаживания и растирания слабой и средней силы. Используются массажное, кедровое масло. При нарушении целостности кожи назначаются средства для ее регенерации.

При переломе колена

Правила проведения массажа ног после перелома

Перелом колена – не редкость из-за анатомических особенностей связочного аппарата. При падении человек опирается на кисти рук и колени, травмируя:

  • Бедренную кость.
  • Надколенник.
  • Больше- и малоберцовую кости.
  • Мыщелки.
  • Мениск.

Важной задачей является восстановление достаточной амплитуды движений в коленном суставе.

Массажные техники позволяют справиться со спазмами, отечностью и болью. Начинают с поясницы, затем переходят на бедро, основная часть процедуры приходится на колено. Выполняют:

  • Поглаживания вокруг сустава.
  • Растирание ладонью.
  • Круговое разминание фалангами пальцев.
  • Вибрационные приемы.
Читайте также:   Признаки и лечение ушиба голеностопа

Избегают подколенной ямки – здесь находится скопление лимфатических узлов, кровеносных сосудов. При помощи массажа ногу готовят к выполнению гимнастики и помогают уменьшить болезненность после нее.

Массаж непосредственно коленного сустава можно проводить не ранее 2-2,5месяцев после травмы.

При переломе голени

Голень – часть ноги между коленным и голеностопным суставом. Чаще всего травмируется большеберцовая либо обе кости голени. Причины:

  • Автомобильная авария.
  • Падение на согнутую либо зафиксированную ногу.
  • Прямые удары.

При переломе голени массаж начинают с области бедра, переходя на пораженную область.  Применяют:

  • Попеременное и спиралевидное растирание 4-мя пальцами.
  • Полукружное, продольное и поперечное разминание и похлопывание задней поверхности голени.
  • Валяние.

При расположении перелома в средней или нижней части голеностопа можно совершать аккуратные вращения стопы. Массаж после переломов нужно производить ежедневно, сила приложения рук постепенно повышается, увеличивается время сеанса.

Чтобы восстановление было быстрым, необходимым будет проведение нескольких курсов лечебного массажа с интервалом в 1,5-2 месяца.

Переломы нижних конечностей – серьезная травма, требующая грамотного подхода к лечению, нередко чреватая оперативным вмешательством и длительной реабилитацией. Но современные возможности медицины, новейшие технологии, а самое важное – соблюдение всех врачебных рекомендаций – помогают полностью восстановиться.




Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: