Спазмы, болезненные сокращения мышц — признаки нехватки микроэлементов в организме. Препараты магния и калия при судорогах в ногах устраняют неприятные проявления, снимают боль, скованность движения. Однако, нельзя принимать спонтанно, необдуманно. Сначала стоит записаться на прием к врачу, пройти предложенные диагностические процедуры, для выяснения истинных причин появления патологического состояния. По результатам, будет предложено эффективное лечение.
Почему появляются судороги в ногах?
Судороги — спонтанное явление неясного генеза или непроизвольное сокращение отдельной мышцы, части внутримышечных волокон. Длительность симптома нельзя проконтролировать, поскольку обычно появляется внезапно, неожиданно. Может продолжаться от нескольких секунд до 2-5 минут в сопровождении с ноющей, тупой болью в суставах, икроножных мышцах.
При судорогах начинают усиленно сокращаться мышцы, резко повышается возбудимость нейронов. Состояние нередко проявляется в ночные часы, при выполнении продолжительных физических упражнений на фоне недостаточного питания тканей головного мозга, нехватки в организме важных элементов (калий, магний).
Другие провоцирующие факторы мышечных спазм:
- заболевания щитовидной железы (гипотиреоз, сахарный диабет, тиреоидит);
- нарушение мышечного кровообращения;
- варикозное расширение вен;
- тромбофлебит;
- облитерирующий эндартериит;
- обезвоживание организма, вызванное вымыванием хлорида натрия;
- отечность у беременных женщин;
- проведение монотонных движений ногами на протяжении длительного периода.
Зачем нужен калий и магний?
Минералы (калий, магний) отвечают за нормальную работу мышц, мягких тканей, костной основы. Нехватка их в организме:
- вызывает сбой многих жизненно-важных функций и органов;
- провоцирует развитие серьезных заболеваний;
- приводит к снижению иммунных сил, ухудшению здоровья и работоспособности у людей.
Магний — активный участник в проведении нервных импульсов, регулятор тонуса мышц и сосудов. Без него невозможен нормальный синтез углеводов, липидов, белков. Дефицит вызывает судороги, развитие аллергии и воспалительных реакций, сбой работы иммунитета, системы гемостаза.
Калий — важный компонент нервной проводимости, входящий в состав клеток, придающий им электрический заряд для своевременного мышечного сокращения. Минерал регулирует кровяное давление, уровень углеводов и белка в организме, отвечает за нормальное функционирование кишечника и передачу импульсов от нервных окончаний к мышцам.
Суточная норма калия для взрослого человека – 5 г, магния — 350-400 г. Дозировка варьирует в зависимости от физических нагрузок, степени слаженности работы кишечника.
Когда назначаются препараты?
Медикаменты с калием, магнием назначаются пациентам на основании проведенного биохимического анализа крови, в котором явно не хватает данных микроэлементов, требуется восполнить их запасы, повысить иммунитет, восстановить электролитный баланс.
Основные показания к назначению:
- судороги, спазмы мышц;
- гипомагниемия, или гипокалиемия, выявленные в ходе проведенного гемодиализа;
- электролитные нарушения в сопровождении с неприятными симптомами (потливость, диарея, рвота);
- сахарный диабет;
- гипотериоз;
- заболевания пищеварительной системы;
- хирургические вмешательства;
- длительное проведение терапии цитостатиками с антацидными свойствами, диуретиками, слабительными средствами, вызывающими обезвоживание организма;
- хронические стрессы;
- алкоголизм;
- артериальная гипертензия;
- синдром магниевого дефицита с проявлением тахикардии, слабости, судорог, покалывания в мышцах;
- отравление барием;
- запоры;
- эпилепсия;
- заболевания сердца (инфаркт миокарда, аритмия).
Врачи рекомендуют принимать препараты женщинам на поздних сроках беременности при гестозе, когда сводит мышцы, икры в ногах.
Как действуют препараты?
Противосудорожные препараты показаны при непроизвольных мышечных сокращениях:
- стабилизируют функции клеточных насосов;
- урегулируют концентрацию магния и калия в организме;
- нивелируют неприятные симптомы (подергивание мышцы, судороги).
- электролитные нарушения в сопровождении с неприятными симптомами (потливость, диарея, рвота);
Калий и магний в таблетках:
- восстанавливают нейронно-мышечный обмен, улучшают всасываемость глюкозы и кальция;
- нормализуют минеральный баланс в организме;
- устраняют симптомы (беспричинная усталость, плохой аппетит, выпадение волос, частые судороги, мышечный болевой синдром).
Местные препараты (мази, гели) с венотонизирующими свойствами нормализуют кровообращение в мышечных тканях, снимают боль и скованность движений.
Магнийсодержащие препараты в инъекциях назначаются в более тяжелых случаях у пациентов: при инфаркте миокарда, отеке мозга, гипертоническом кризе, послеродовой эклампсии путем введения внутривенно, внутримышечно в форме сульфата магния.
Калийсодержащие препараты назначаются для восполнения или поддержания концентрации калия в клетках, в случае сильного вымывания из межклеточного пространства, клеточной цитоплазмы.
Показания к применению
- гипокалиемия (плохое всасывание микроэлемента в организме);
- купирование болезненных приступов при мышечном сокращении, судорогах в ногах;
- постинфарктное состояние на фоне диуреза, сильного вымывания микроэлемента из организма.
Препараты с калием в инъекциях, путем вливания растворов, показаны при тяжелых состояниях у пациентов, если наблюдается:
- неукротимая рвота;
- гиперальдостеронизм;
- миоплегия;
- полиурия;
- диарея;
Какие противопоказания?
Магний и калий – минералы, которые не могут назначаться пациентам в случае гиперчувствительности, индивидуальной непереносимости к действующим компонентам. Магний в порошковом виде быстро и активно вступает во взаимодействие с кишечником, поэтому не применяется при следующих состояниях, заболеваниях:
- ректальное кровотечение нижних отделов ЖКТ;
- миастения;
- воспаление почек;
- цирроз печени;
- аппендицит;
Препараты, содержащие калий и магний
Только сбалансированное количество калия и магния обеспечивает слаженную, бесперебойную работу многих функций, систем в организме. Нельзя принимать аптечные средства необдуманно, без соблюдения дозировок, ведь переизбыток минералов не менее опасен, нежели их недостаток. Назначением эффективных средств занимается исключительно лечащий врач с учетом самочувствия пациентов, имеющихся симптомов, результатов анализов, наличия противопоказаний и индивидуальных особенностей организма.
Самые лучшие аптечные препараты:
- Панангин восстанавливает ритм сердечно-сосудистой системы, устраняет проявления стенокардии и аритмии, нормализует уровень калия после длительного приема травяных сборов и мочегонных средств.
- Медивит в составе с магнием, витаминами группы В6, Е. Стимулирует функции сердечно-сосудистой (кровеносной) системы, урегулирует работу мышц, устраняет их непроизвольное сокращение, боль, онемение в ногах.
- Магнерот быстро снимает онемение, спазмы, боли в суставах. Главное, принимать по схеме, соблюдать дозировки. Иначе могут появиться побочные явления: аллергия, диарея, тошнота.
- Аспаркам (аналог Панангина) с медленным механизмом действия. Устраняет судороги, доводит до нормы уровень магния и калия. В организме.
- Магне B6 (раствор, таблетки) снимает раздраженность и боли в ногах при судорогах, мышечных спазмах, лечит аритмию. Противопоказания: аллергия на фруктозу и глюкозу, беременность, почечная недостаточность.
- Калия оротат форма (таблетки) в составе с калиевой соль для усиления регенерации тканей, улучшения белкового обмена.
- Сернокислая магнезия (в ампулах) с назначением при тяжелых состояниях, сильной интоксикации, отравлении солями тяжелых металлов. Показания: воспаление желчного пузыря, запоры, подготовка органов пищеварения к зондированию, постановка капельницы, повышенный тонус матки и угроза прерывания беременности у женщин.
Недорогие отечественные
Средства в таблетках с магнием могут назначаться взрослым для включения в общую терапию при тахикардии, гипертонии, мышечных болях, аритмии. Детям — при дисплазии соединительной ткани, нестабильности позвоночника, лечении сосудистых патологий. Популярные препараты магния при судорогах в ногах, хорошо усваиваемые, благотворно воздействующие на нервную систему:
- Магнелис B6;
- магний Диаспорал;
- Панангин;
- Аспаркам;
- Магнесол;
- Магнистад;
- Кудесан;
- максимум Виавит (БАД).
- Магнерот (активный компонент — оротовая кислота);
Витаминные комплексы
Судороги – явление, возникающее при нехватке кальция, калия, магния в организме. Аптечные сети предлагают витаминные комплексы в составе с минералами в совокупности для восстановления функций мышечной ткани:
- Панангин в составе с калием, аспарагинатом магния, отличной переносимостью для пациентов, независимо от возраста;
- Кальций Д3 Никомед для восполнения нехватки кальцием, витамином Д в мышцах;
- Магне B6 в составе с пиридоксином, витаминов B6 для лучшего усвоения магния;
- Витрум Компливит — поливитаминный комплекс для нормализации работы всех групп мышц, восполнения нехватки минералов.
Венотоники
Венотонизирующие препараты назначаются пациентам при варикозном заболевании, вызывающим судороги и спазмы сосудов в ночные часы на фоне застойных явлений в мышцах, недостаточном кровообращении. Лучшие венопротекторные препараты:
- Венарус, предотвращающий застойные явления, нормализующий обменные процессы в тканях;
- Детралекс для повышения эластичности стенок кровеносных сосудов при судорогах, вызванных варикозом;
- Троксерутин с целью устранения судорог и тяжести в ногах, предотвращения тромбообразования;
- Диосмин при ночных судорогах, вызванных нарушенным кровообращением;
- Венофлебин с назначением при варикозе, тромбофлебите для укрепления сосудистых стенок.
Для беременных
Судороги, спазмы в ногах у будущих мамочек — результат авитаминоза, резкого набора веса, повышенной нагрузки на суставы. При дефиците магния назначается Пиридоксин, Магний B6. Суточная доза в таблетках — 5 шт., разделив на 3 приема. Курс терапии – 5-7 дней.
При дефиците кальция, вызванного туберкулезом легких, хронической почечной недостаточностью и судорогах в ногах у беременных возможен прием комбинированного средства — Кальция Д3, Глюконата кальция, Кальцемина по 2-3 таблетки совместно с едой. Курс терапии — 7 дней.
Лучшие мультивитаминные комплексы для лечения судорог, восполнения дефицита калия и магния во время беременности — Панангин, Аспаркам. Если беспокоит варикоз, то женщинам показаны венотоники: Венарус, Флебодиа, Детралекс, в сочетании с ношением компрессионного белья, использованием специальной диеты.
Для пожилых людей
Эффективные средства от судорог в ногах для людей в возрасте за 50:
- Аспаркам с длительностью до 6 месяцев, но с обязательным отслеживанием уровня микроэлементов в крови. Польза доказана при шоковом состоянии, судорогах, нарушенном кровообращении, сердечных болезнях.
- Магнерот для восполнения недостатка магния при спазмах мышц, нарушении сердечного ритма. Переносимость – отличная. Хотя нельзя использовать препарат при заболеваниях почек.
- Троксерутин для снятия отеков и тяжести в ногах, улучшения кровообращения. Показан при варикозной болезни, венозной недостаточности, трофических нарушения в нижних конечностях.
- Хинидин (в таблетках) с активным компонентом – хинином, устраняющим склонность к судорогам. Однако, нельзя превышать дозировки и стоит посоветоваться с врачом. Неправильный прием может вызывать головные боли, тошноту, сбой сердечного ритма, снижение зрения и слуха.
- Диосмин восполняет мышцы питательными веществами, нормализует венозный отток в ногах. Это лучший венопротектор благодаря натуральному составу. Побочные явления случаются редко. Препарат в таблетках улучшает кровообращение, снимает воспаление, укрепляет и тонизирует сосудистые стенки.
Заключение
Судороги — результат усиленного сокращения клеток при нехватке магния, калия в организме. Мышечных спазм в ногах можно избежать, если:
- вовремя лечить заболевания сосудов и суставов;
- отслеживать рацион питания, включая в диету овощи и фрукты;
- принимать витаминные комплексы;
- носить компрессионное белье женщинам при варикозном расширении вен;
- следить за состоянием здоровья, вовремя обращаться за помощью к врачу.
Аптечные сети предлагают разные эффективные, недорогие препараты для восполнения нехватки микроэлементов, но принимать самостоятельно нельзя. Если судороги в ногах стали навязчивым, постоянным явлением, то разумно обратиться к врачу для выяснения причин. Если же появились кратковременные судороги в ногах после длительной ходьбы или перенапряжения мышц, то конечно, можно выпить 1-2 таблетки; при покупке стоит почитать состав, взять в учет отзывы людей и компетентность производителя. Важно понимать, что дорогое средство от судорог – не значит – хорошее. Сегодня на рынке немало дорогостоящих, поддельных препаратов, которые неэффективны. Вместо пользы могут нанести организму существенный вред.
Загрузка...
