Лечение варикоза контрастным душем

Контрастный душ при варикозе оказывает выраженное положительное воздействие на состояние расширенной стенки вен нижних конечностей. Необходимо вовремя начинать комплексное лечение при появлении начальных признаков нарушений. На первых стадиях патологического процесса процедура способна приостановить развитие деструктивных изменений.

Причины и симптомы варикоза

Варикозное расширение вен чаще встречается у женщин. Патологию вызывает:

  • врожденная недостаточность клапанов (в результате нарушается отток крови, и сосуд растягивается);
  • уменьшение содержания коллагена и эластина в сосудистой стенке, которое имеет наследственный характер;
  • беременность и роды (в период физиологических процессов вены подвергаются повышенным нагрузкам);
  • длительное пребывание на ногах в течение дня провоцирует варикоз;

в группе риска находятся профессии, представители которых много времени проводят на ногах (продавцы, парикмахеры, учителя);

  • постоянное ношение обуви на высоком каблуке;
  • злоупотребление алкоголем и курением.

О развитии варикоза свидетельствуют симптомы:

  1. тяжесть в ступнях и голенях в конце рабочего дня;
  2. отечность, появляющаяся к вечеру;
  3. сосудистые звездочки под кожей;
  4. расширенные чувствительные венозные узлы.

Первые признаки заболевания в виде повышенной усталости и тяжести не воспринимаются как патологические изменения.

При рассмотренных симптомах стоит немедленно обратиться к квалифицированному специалисту и пройти обследование.

При запущенных формах варикоза возможно появление трофических нарушений кожи. Явление свидетельствует об изменении обменных процессов из-за прогрессирующих проблем с кровоснабжением.

Способы лечения

Для борьбы с варикозным расширением вен потребуется использовать комплекс мероприятий:

  • использование местных средств в виде кремов и мазей, улучшающих кровоток в венах и тонизирующих стенку;
  • медикаментозные препараты (таблетки и инъекции);
  • применение физиотерапевтических процедур, среди которых особое значение имеет закаливание с помощью обливания и контрастного душа.

Решающую роль в выздоровлении играет раннее начало лечения, так как на поздних стадиях болезни консервативные методы, в том числе и медикаментозные, не оказывают положительного влияния.

Особенности применения резких смен температуры

Проведение контрастного душа ног при варикозе показано на начальных стадиях заболевания. Обливания, проводимые систематически, способны приостановить развитие патологических изменений.

Чтобы лечение принесло пользу, нужно избегать резкого перепада температуры.

Разница температур воды не должна выходить из диапазона 20-45 градусов: горячая может привести к снижению тонуса вены, а излишне холодная провоцирует мышечный спазм и нарушение кровообращения.

Начинать обливание необходимо с теплой, а заканчивать холодной водой.

Польза контрастного душа

Использование различной воды способствует тонизированию венозной стенки и повышает ее эластичность. Улучшается кровообращение, в результате чего улучшаются обменные процессы, стимулируется питание мышечной ткани, а также кожи.

Правила проведения процедуры

Методика лечения с помощью теплой и холодной воды должна осуществляться правильно, иначе возможно развитие неблагоприятных реакций с осложнениями.

Душ с водой различной температуры предпочтительно делать утром после пробуждения до приема пищи. В вечернее время обливание допустимо делать за 2 часа до сна. Время проведения гидромассажа в начале лечения ограничивается одной минутой, постепенно процедура увеличивается до 10 минут. Разница температур возрастает постепенно: пациент не должен выходить из зоны комфорта.

Водная струя душа направляется снизу вверх. Время воздействия на кожу ног теплой и холодной воды должно составлять около 10 секунд.

Необходимо следить за ощущениями: переохлаждение может привести к спазму мышц и судорогам.

Чего делать нельзя?

При проведении контрастного душа следует знать меры предосторожности:

  • От процедур желательно воздержаться, если на коже имеются язвочки или другие повреждения: душ в этом случае приведет к инфицированию и мацерации.
  • Простудные заболевания с лихорадочным состоянием будут препятствовать проведению закаливания.
  • При применении душа потребуется избегать обливания излишне горячей водой: она снижает венозный тонус и расслабляет мышцы.
  • Применение закаливающих процедур не должно сопровождаться резким перепадом температур. Разницу следует увеличивать постепенно, ежедневно понижая воду на один градус.

Противопоказания

Несмотря на выраженную эффективность душа с контрастными температурами, этот метод лечения имеет ряд противопоказаний, которые должны обязательно учитываться.

  1. От процедуры следует воздержаться при наличии иммунодефицитного состояния: разница температурного режима является стрессом для организма и может привести к еще большему ослаблению иммунитета. Прежде чем приступать к закаливанию, необходимо позаботиться о повышении общей реактивности.
  2. Делать обливания нежелательно при наличии очага доброкачественного или злокачественного опухолевого процесса.
  3. С большой осторожностью душ следует принимать пациентам с сердечно-сосудистой патологией (ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии, артериальная гипертензия со злокачественным течением, атеросклероз).
  4. Наличие тромбофлебита и склонности к тромбообразованию является абсолютным противопоказанием к проведению закаливающих мероприятий, так как при контрастном обливании существует вероятность отрыва тромба.

Перед тем, как принять решение о начале контрастных процедур, необходимо проконсультироваться с врачом.

Профилактика варикоза

Всем лицам, которые находятся в группе риска возникновения сосудистой патологии, необходимо соблюдать меры, направленные на предупреждение болезни. Комплекс мероприятий способен предотвратить развитие деструктивных изменений в стенке венозного сосуда, что помогает избежать проблем с кровообращением нижних конечностей.

Не стоит ждать появления первых симптомов заболевания: ранняя профилактика предотвращает осложнения и необходимость оперативного вмешательства.

Для предупреждения варикозного расширения  потребуется придерживаться следующих правил:

  • В течение рабочего дня избегать длительного нахождения в одном положении. Рекомендованы перерывы с отдыхом, при котором конечности находятся выше уровня туловища.
  • Вредит венам сидячее положение со скрещенными ногами. Популярная поза провоцирует нарушение кровотока в ногах и застойные явления.
  • Для постоянного ношения следует использовать обувь на каблуке средней высоты (5-6 см), с ортопедическими лечебными стельками.
  • При появлении венозной сетки под кожей необходимо носить компрессионные бинты или чулки: они препятствуют избыточному растяжению вен. Эти изменения обычно предшествуют поражению более крупных сосудов, поэтому лечить их нужно комплексно.
  • Одним из самых действенных профилактических мероприятий является применение душа с использованием контрастных температур (метод особенно полезен при начальных стадиях заболевания).
  • Важную роль в профилактике играет качество пищи. При склонности к варикозу следует ограничить употребление жареных, острых, мясных блюд. Предпочтение стоит отдать молочно-растительной диете. Употребление большого количества фруктов и овощей сделает сосуды эластичными, снизит свертываемость крови и улучшит кровообращение в ногах.
  • Физическая нагрузка провоцирует повышение венозного давления. Для предупреждения обострения необходимо бинтовать конечности эластичным бинтом или надевать компрессионные чулки.
  • Положительное влияние на тонус вен оказывает активный образ жизни. Среди видов спорта, предупреждающих развитие варикоза, необходимо отметить езду на велосипеде и плавание. Пациентам с варикозной болезнью нужно избегать сидячего образа жизни и длительного пребывания на ногах. Правильные упражнения способствуют нормализации венозного кровообращения. Выполнять их следует ежедневно или через день.

Профилактика и лечение начальных стадий варикоза при помощи душа с контрастной водой в комплексе с другими мерами приостанавливает развитие патологических изменений. Если закаливаться таким образом, можно достичь хороших результатов. Позитивный эффект отмечается, если принимать процедуры регулярно и правильно. Обливание ног попеременно теплой и холодной водой – эффективное средство для лечения и профилактики варикоза.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: