Лечение артрита и артроза коленного сустава

Заболевания суставов могут возникнуть по многим причинам. Вследствие отсутствия лечения или позднего обращения к врачу сустав может подвергнуться контрактуре или полному разрушению.

Симптомы артрита и артроза

Проявления патологий имеют несколько особенностей.

Признаки развития воспаления сустава зависят от формы заболевания:

Реактивный артрит возникает из-за перенесенной мочеполовой инфекции и характеризуется изменением общего состояния организма в виде лихорадки, слабости, головной боли.

При недуге развивается несимметричное поражение сочленений ног. Боли ноющие, но не слишком интенсивные, процесс затрагивает связки и сухожилия.

Ревматоидный артрит — системное заболевание, имеющее хроническое течение и определенные признаки:

• симметричное поражение мелких суставов кистей рук и ступней;
• скованность, припухлость, болезненность после сна, которая утихает после физической нагрузки;
• возникновение ревматоидных узелков;
• болезнь может деформировать суставы рук и ног, в случае отсутствия лечения происходит нарушение кровообращения, атрофия мышц;
• интоксикация организма, повышение температуры до субфебрильной, ухудшение аппетита, потеря веса;
• появление кисты Бейкера в коленном суставе.

Инфекционный артрит возникает преимущественно в детском возрасте. Основные признаки:

• резкое начало: интоксикация организма, болезненность в мышцах, рвота или тошнота;
• сильная отечность сустава и изменение его формы;
• в основном поражаются крупные сочленения рук и ног;
• усиление болей при движениях;
• гиперемия и местное повышение температуры над суставом.

Подагрический артрит возникает в связи с нарушением обмена мочевой кислоты и приводит к ее накоплению в суставах.

Недуг характеризуется:

• болевыми ощущениями в ночное время после употребления в пищу мяса и алкоголя;
• первыми начинают болеть суставы пальцев стоп;
• пораженный сустав становится гиперемированным, отечным, прикосновения приносят неприятные ощущения;
• заболевание отступает через несколько дней даже в случае отсутствия лечения.

Псориатический артрит развивается на фоне поражения кожных покровов и способен возникнуть в любом суставе. Воспаление может проявляться постепенно с пастозности и покраснения, скованность движений чаще присутствует по утрам и быстро проходит. Патологический процесс распространяется на сухожилия и связки.

Артроз развивается постепенно, поражает крупные суставы нижних конечностей. Вначале боли имеют неинтенсивный ноющий характер, возникают при физической нагрузке. Иногда болезненность сопровождается хрустом в суставах. Прогрессирование артроза приводит к усилению неприятных ощущений и проявлению их в ночное время или в состоянии покоя.

Появляются ограничения или отсутствие движений вследствие разрастания остеофитов и нарушения выработки синовиальной (суставной) жидкости.

Периоды обострения чередуются с ремиссиями. В прогрессирующей форме артроз может привести к мышечным контрактурам, судорогам, нарушению походки и разрушению сустава.

Медикаментозное лечение

Терапия суставов комбинированная и включает в себя сочетание нескольких методов.

Лечение медикаментами направлено на:

• снижение остроты воспалительного процесса с помощью приема нестероидных препаратов;
• уменьшение болезненности анальгетиками. Обезболивающие средства могут применяться в виде таблеток или инъекций;
• восстановление хрящевой ткани хондропротекторами и поддержание выработки синовиальной жидкости для смазки суставных поверхностей;
• улучшение местного лимфо- и кровообращения с помощью сосудистых препаратов.

Во время лечения артрита и артроза коленного и тазобедренного сустава показаны новокаиновые блокады с добавлением гормонального препарата.

Также устранению недуга и купированию болевого синдрома способствует местное применение кремов, мазей и гелей из группы нестероидных противовоспалительных средств.

Перед началом лечения следует посетить врача для проведения диагностики и получения рецепта.

Физиотерапия

При заболеваниях суставов рекомендуют несколько методов физиолечения:

• УФО – снижает чувствительность пораженного сочленения, способствует выработке витамина Д, улучшает кровообращение;
• УВЧ – снижает отечность суставов, восстанавливает питание и кровоток;
• магнит – устраняет болезненность, тормозит разрушение хрящевой ткани, убирает скованность и может помочь работе нервов и лимфосистемы;
• электрофорез – проводит лекарственные вещества через кожные покровы, улучшая микроциркуляцию тканей и убирая отеки и боль;
• лазер – снижает воспалительные процессы в суставе при артрозе, восстанавливает поврежденные ткани.

В домашних условиях можно сделать парафиновые ванночки для улучшения подвижности сочленения.

Методы лечения народными средствами

Нетрадиционная медицина подходит людям с повышенной чувствительностью к медикаментам и дает возможность вылечить остеоартроз и артрит самостоятельно.

Лечение артроза и артрита народными средствами основано на различных способах.

Травы для суставов

• Настой готовится из бузины, листьев березы и коры ивы. 1 ст. ложка смеси заварить в 200 мл кипятка, дать остыть, пить 3 раза в день до приема пищи.
• Смесь из березовых листьев, крапивы и фиалки заливают горячей водой, настаивают и принимают до 2 раз в сутки.
• Стакан подсолнечного масла смешивают с измельченными лавровыми листьями и хранят в темном месте. Через три недели раствор втирают в кожу над больными суставами.
• 2 ложки сабельника готовят на водяной бане в течение 10 минут и оставляют дойти в термосе. Пить полученное средство за 20 мин. до еды.
• От артроза хорошо помогает настойка из каштана и сирени. Для приготовления раствора ингредиентами заполняют примерно половину стеклянной банки и заливают их спиртом или водкой. Через полчаса настойка будет готова. После использования следует тепло укутать место нанесения.

Компрессы и обертывания

• Смесь из черной редьки, репы и хрена готовят с использованием мелкой терки или мясорубки. Смесь нанести на бинт и прикладывать к суставам.
• 200 г меда залить водкой и добавить сок редьки и соль. Полученное средство втирать в сустав, для лучшего эффекта перед применением лекарства необходимо принять теплую ванну.
• Для приготовления соляного компресса берут 1 столовую ложку соли и растворяют в теплой воде. Раствор вливают в смесь из нашатырного и камфорного спирта и хорошо перемешивают. Средством смачивают ткань и обворачивают пораженный сустав, утепляя шарфом или платком.
• Компресс из меда и водки обладает согревающим действием и уменьшает пастозность.
• В капустном соке смачивают хлопчатобумажную ткань и укутывают полотенцем. Процедуру проводят на ночь.
• Кашицу из хрена варят на водяной бане до закипания и прикладывают к области поражения артрозом.
• Глиняные обертывания при артрозе и артрите прогревают сустав и восстанавливают лимфо- и кровоток. Для приготовления 1 ложку глины разводят в воде и наносят на марлю. Держать компресс необходимо не менее часа, для лучшего эффекта место нанесения утепляют с помощью шарфа или платка. Курс лечения – два раза в неделю.

Русская баня для суставов

Горячий пар способствует регенеративным процессам в организме и восстанавливает хрящи, уменьшает скованность и болезненность сочленений. Из суставов выводятся токсины, снимаются мышечные спазмы.

Однако баня подходит не всем и имеет ряд противопоказаний:

• нельзя перегреваться во время обострения артрита;
• вирусные и воспалительные процессы в организме;
• сердечная недостаточность;
• эпилепсия.

Во время похода в баню можно делать легкий массаж пораженных мышц и суставов, несильно похлопывать влажным веником. После душа желательно выпить травяной чай и тепло укутаться. Показано также втирание местных лекарственных препаратов.

Ванны

Вода для лечебной ванны не должна быть слишком горячей. Процедуру желательно проводить перед сном или после интенсивной физической нагрузки. Длительность – не более 20 минут.

• Для приготовления лечебной ванны необходимо добавить в воду 1 кг морской соли, сосновые ветки, 2 топинамбура, 2 ложки меда, немного скипидара.
• Смесь из трав зверобоя, душицы, календулы, крапивы, болиголова, лопуха залить кипятком и настоять час. Смешать с голубой глиной и вылить в воду.
• Для улучшения микроциркуляции суставов необходимо ежедневно делать контрастные ванночки для кистей рук и стоп. После процедуры можно обернуть проблемные места полотенцем, смоченным в солевом растворе.

Эфирные масла

Можно добавлять в ванну, брать с собой в баню или применять при компрессах, массажах и растираниях.

Перед применением необходимо следовать инструкции и посоветоваться с врачом. Важно не превысить дозировку средства, так как вместо лечебного эффекта можно навредить организму.

Действие аромамасел:

• очищение воздуха в помещениях;
• снятие усталости и расслабление после трудового дня;
• улучшение иммунной системы организма человека;
• повышение умственной активности.

При артрозе наиболее полезны масла базилика, имбиря, хвойных деревьев, лаванды, мяты, розмарина, ромашки, черного перца и эвкалипта.

Диета для суставов

Правильное питание укрепляет суставы рук и ног, избавляет от отеков, воспаления и снижает вес при ожирении.

При артрозе запрещены:

• кофеинсодержащие напитки;
• жареные и жирные мясные блюда;
• алкоголь;
• соленые продукты;
• шоколад;
• снеки, чипсы, маргарин, пирожные, транс-жиры;
• сливочное масло, желток, печень трески, помидоры, баклажаны.

Полезны при заболевании суставов:

• красная рыба (лосось);
• миндаль;
• фрукты, содержащие витамин С;
• имбирь;
• яблоки;
• фасоль, разные крупы;
• капуста брокколи;
• отварная куриная грудка, кролик;
• кисломолочные продукты.

Гимнастика и нагрузка

В острый период заболевания необходим полный покой. Если это невозможно, врачи советуют носить специальные ортопедические приспособления. После снятия боли и воспаления не рекомендуется прыгать, приседать из положения стоя и заниматься с гантелями. Рост нагрузки и увеличение количества подходов должны быть постепенными.

Лечебная гимнастика способствует:

•  тонусу мышц и предупреждению атрофии;
• увеличению подвижности суставов;
• ускорению кровообращения и выводу токсинов.

Во время выполнения ЛФК необходимо:

• следить за осанкой;
• заниматься сидя или лежа;
• прекратить упражнение, если появилась боль;
• следить за плавностью движений, не травмировать пораженные суставы;
• уделять время на зарядку каждый день;
• после упражнений принять теплый душ или ванночку.

Комплекс упражнений:

1. Лечь на пол — сгибать и разгибать колено.
2. Лежа на спине, имитировать движение езды на велосипеде.
3. В том же положении разводить ноги в стороны.
4. Перевернуться на бок и поднимать прямую ногу.
5. В положении на животе натянуть стопы, сгибать коленный сустав, потом приподнять прямую ногу. Ступни тянуть вверх.

Профилактика и прогноз

Меры предупреждения артритаи артроза:

• своевременное обращение к врачу и выявление инфекционных болезней;
• лечение хронических патологий;
• занятия плаваньем, танцами, ездой на велосипеде;
• сбалансированное питание с содержанием клетчатки;
• избавление от вредных привычек;
• полноценный сон, исключение стрессов, эмоциональных и физических перегрузок;
• снижение лишнего веса;
• при сидячей работе менять положение тела или делать небольшую зарядку, следить за осанкой;
• чаще прогуливаться по парку;
• ежедневное выполнение элементов лечебной физкультуры;
• введение в рацион жирных кислот.

При своевременном обращении к специалисту прогноз благоприятный. В начальных стадиях болезнь хорошо поддается терапии и проходит без осложнений. Случаи запущенного недуга приводят к стойким контрактурам, отсутствию или ограничению подвижности, разрушению суставов и травмам кости.