Причины боли в стопах ног после сна

Боль в стопах – явление распространенное. Дискомфорт беспокоит людей разных возрастов и может сопровождаться разнообразными симптомами. Почему же развиваются неприятные ощущения в ногах и когда бить тревогу?

Возможные причины

Факторов, из-за которых болят ступни ног по утрам при наступании, огромное множество. Болезненность связана как с физиологическими, так и с патологическими причинами. Для установления точного «виновника» неприятного симптома требуется посетить врача.

Метатарзалгия

Медики относят это состояние к симптомам определенных болезней стоп, но не к самостоятельным заболеваниям. Болезненность образуется в области голеностопа. Чаще всего причина этому – чрезмерная нагрузка при спортивных занятиях.

Болезни суставов и костей

Часто причина того, что болят стопы, кроется в развитии патологий суставной и костной части организма.

  • Остеопороз. Суть болезни заключается в истончении костей, их хрупкости, что часто приводит к переломам и прочим повреждениям костной ткани.
  • Артрит. Представляет собой воспалительный процесс в суставном теле, вызывающий его деформацию.
  • Бурсит. Является воспалением, поражающим область околосуставной сумки. Вследствие этой патологии сустав выпирает вбок, что нарушает анатомическую форму ступни.
  • Артроз. Недуг вызывает деформацию хрящевой ткани, что приводит к скованности движения, потере эластичности суставов.
  • Плоскостопие. Проявляется в виде изменения строения стопы. Патология может быть как врожденной, так и приобретенной.
  • Маршевая стопа. По-другому заболевание называют травматическим тендовагинитом. Оно сопровождается изменением формы стопы, развивается вследствие повышенных нагрузок на нижние конечности или регулярного ношения неправильно подобранной и неудобной обуви. Патология вызывает сильную боль и отечность ступней.
  • Подошвенный фасциит. Представляет собой воспаление тканей пяточной области, при котором происходит уплотнение кожи. Одним из проявлений этого недуга является шпора на подошве.
  • Пяточная шпора. Суть заболевания заключается в выступе костной ткани в зоне пятки. Во время ходьбы или попытки встать пациент испытывает выраженную болезненность, на месте поражения образуется отечность. Шпоры нередко возникают вследствие плоскостопия, ревматизма, травматизации ног.
  • Подагра. Болезнь проявляется в виде нарушения обменных процессов и потери способности почек к выведению мочевой кислоты из организма.

Нарушения в позвоночнике

В медицинской практике встречается только три заболевания позвоночника, из-за которых больно наступать. К ним относятся:

  1. Спондилолистез. Проявляется в виде смещения двух рядом находящихся позвонков относительно друг друга. Патология приводит к защемлению нервных окончаний, что сопровождается болевыми ощущениями.
  2. Поясничная грыжа. В области позвонков формируется образование. Оно оказывает давление на нервы, что неизбежно приводит к боли в ступнях ног по утрам.
  3. Стеноз канала позвоночника. Недуг возникает при сильном давлении между позвонками.

Патологические процессы в позвоночной области вызывают обычно болезненность острого характера, проявляющуюся преимущественно после долгого сна днем или ночью.

Болезни кровеносных сосудов

Другой причиной, почему болят ступни ног по утрам, являются нарушения в работе кровеносной системы, влекущие за собой сбой в кровотоке. Среди них наиболее распространен варикоз. Заболевание представляет собой расширение вен вследствие потери эластичности их стенок.

Также часто к болям приводит тромбофлебит, при котором в сосудистом просвете образуется тромб. Он сужает проход, что препятствует нормальному кровообращению.

Такие нарушения провоцируют неприятные ощущения сразу после ночного сна. Ноги ноют, боль становится сильнее, когда человек ходит.

Травмы

Причиной боли в стопах может быть механическое повреждение. К неприятному симптому приводят такие травмирования сухожилий, как растяжение и разрыв. Они возникают в случае резких движений ступней: прыжков, падений, подворачивания.

Более серьезной травмой является перелом. К болезненности приводит чаще повреждение пяточной кости. Требуется пройти полное лечение, пока нижние конечности полностью не восстановятся.

Сбой в работе нервной системы

Чувство боли в области стоп возникает и вследствие поражения нервных корешков.

Неврома Мортона

Данное заболевание развивается вследствие длительного нахождения конечностей в неудобном положении. Обычно патология встречается у женщин, которые часто носят обувь на высоком каблуке. Болезнь вызывает утолщение нервов, расположенных между пальцами стоп.

Образование является доброкачественным, состоит из нервных оболочек. Проявляется патология не только болезненностью, но и изменением формы ступни и возникновением отека.

Эритромелалгия

Основой данного состояния является сбой в функционировании периферических вазомоторных рефлексов. Вследствие этого происходит резкое расширение кровеносных сосудов.

Боль при эритромелалгии отличается острым характером и сильной выраженностью. Помимо болевых ощущений пациенты жалуются на прилив жара к пораженному месту и спазмы мышц.

Кожные новообразования

Болезненность, возникающая в стопах, когда человек встает, часто появляется из-за возникновения различных плотных образований на кожном покрове. Это могут быть мозоли, натоптыши, бородавки.

Лишний вес

Избыточная масса тела также становится причиной, по которой утром болят стопы. Дискомфорт возникает вследствие чрезмерной нагрузки на колени и ступни. Чем выше вес, тем больше страдают нижние конечности. Особенно мучительная боль проявляется при резком увеличении массы тела.

Диабетическая стопа

У людей, давно страдающих сахарным диабетом, нередко возникают следующие нарушения:

  1. полинейропатия – патологическое изменение нервов;
  2. ангиопатия – деформация кровеносных сосудов.

Такие болезни способствуют образованию болевых ощущений в ступнях, формированию язвочек на коже, которые долгое время не заживают.

Недостаток витаминов и микроэлементов

Болевой синдром в ногах часто провоцируется дефицитом кальция и магния. Боль имеет тянущий характер, сопровождается судорогами, икры как будто «перекручивает». Симптомы проявляются в основном в утреннее время и ночью.

Возрастные изменения

У маленьких детей причиной того, что утром болят ступни ног, является активный рост. Это связано с тем, что мышечные ткани, нервы и сосуды не успевают расти так же быстро, как кости. Из-за этого им приходится сильно растягиваться, что способствует болевому синдрому.

Когда нужно обращаться к доктору?

Врачи отмечают ряд признаков, которые должны стать серьезным поводом для немедленного посещения специалиста. К ним относятся:

  1. Болезненность, препятствующая полноценной жизнедеятельности.
  2. Повышенная температуры тела.
  3. Изменение оттенка кожного покрова в области поражения.
  4. Возникновение выраженной отечности.
  5. Появление гематомы.

Своевременное выявление и лечение патологий, вызывающих боль в стопах по утрам, позволит предотвратить развитие осложнений.

Профилактика

Боль в ступнях – неприятное явление, которое лучше предупредить. Для этого доктора рекомендуют следующее:

  1. Носить удобную обувь, подходящую по размеру и не стесняющую ноги. Чем ниже каблук, тем меньше стресса будут испытывать стопы.
  2. Следить за массой тела.
  3. Избегать чрезмерных физических нагрузок на конечности.
  4. Разминаться перед спортивными тренировками.
  5. Правильно питаться во избежание дефицита витаминов и минералов.
  6. Регулярно проводить ножные ванночки.
  7. Выполнять гимнастику для ног.
  8. Своевременно лечить любые болезни, связанные с суставами, позвоночником, кожей, кровеносной и нервной системой.

Если часто болят ноги после сна без явных причин, следует обязательно посетить врача и пройти обследование: боль нередко бывает сигналом серьезных заболеваний.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: