Воняют ноги у ребенка: что делать, причины потливости

Если для взрослого человека потливость ног и неприятный запах – вариант нормы, то у ребенка данное явление может стать симптомом скрытого заболевания. Поэтому родителям не стоит игнорировать проблему или заниматься самолечением. Порой патология находится внутри и требует вмешательства специалистов. Назначенные медикаменты устранят первопричину, а профилактика гипергидроза вернет ребенку уверенность, а стопам – здоровье.

Особенности потоотделения у детей

Если у ребенка пахнут ноги и это дополнительно сопровождается сопутствующими симптомами, то есть вероятность наличия скрытого заболевания. К подозрительным признакам относятся:

бессонница или сонливость;
повышенная температура тела;
эмоциональная нестабильность, раздражительность;
постоянная усталость, апатия;
ухудшение аппетита, отказ от пищи;
крапивница и прочие аналогичные проявления аллергии;
неполадки в ЖКТ.

Причины сильной потливости у детей

Так как в каждом возрасте процессы протекают с разной интенсивностью, а системы органов развиваются по-своему, то и причины явления, при котором у ребенка потеют ноги, будут отличаться.

У грудничков

Когда малыш только появился на свет, теплообмен часто еще не работает так же, как у более старших детей. Поэтому педиатры просят молодых мам и пап внимательно следить за внешней терморегуляцией чада: не переохлаждать, но и не укутывать чрезмерно.

Помимо ошибок в подборе одежды пот может быть и симптомом, поэтому на осмотре у узких специалистов необходимо сообщить о данном факте. К данным заболеваниям относятся:

патологии центральной нервной системы;
гипертонус;
рахит;
неполадки в метаболизме.

Если подобных предпосылок нет, то причиной неправильной теплоотдачи может стать наследственность или душное, непроветренное помещение. Родители обязаны следить за микроклиматом дома, чтобы ребенок не испытывал дискомфорта.

У более старших детей

Детей старше 2-х лет можно подробнее расспросить об их самочувствии. Но если ребенок здоров и у него сильно потеют ноги, то это явление может быть следствием:

высокой температуры в здании;
подвижных игр, тренировок;
ненатуральных материалов для носков и колгот;
«не дышащая» обувь;
генетика.

Если к описанным симптомам добавляется неважное самочувствие, то стоит обратиться в поликлинику.

Возможные патологии

Гипергидроз бывает:

Первичный. Протекает без осложнений, выступает самостоятельным явлением, объясняется генетикой.
Вторичный. Чрезмерное потоотделение является частью клинической картины заболевания. К патологиям такого рода относятся:
проблемы с сердцем и сосудами;
нарушения в работе почек или легких;
избыточный вес;
диабет;
неправильная работа щитовидной железы;
инфекционные поражения;
опухолевые процессы.

Если к потливости добавился запах, то необходимо пролечиться от грибка, который мог:

вызвать повышенное потоотделение ступней;
завестись в уже влажной среде.

Диагностика

Собрав анамнез и проведя визуальный осмотр на предмет грибковых поражений, врач ставит диагноз и назначает лечение. Для избежания ошибок необходимо учитывать имеющиеся заболевания как в острой, так и в хронической форме:

Сначала нужно обратиться к педиатру. Он определит, есть ли у ребенка рахит, и сделает вывод о необходимости в дальнейшем посещении врачей другой направленности:

Невропатолог поможет при наличии вегето-сосудистой дистонии. Тяжелые последствия редки, а гипергидроз исправляется здоровым образом жизни, закалкой и спортом.
Эндокринолог специализируется на неполадках в гормональном фоне, в данном случае – щитовидной железе. Здесь требуется более серьезный подход, а помогают конкретные препараты.

Лечение

Самолечение опасно в любом возрасте, а развивающемуся организму может причинить непоправимый вред. Также следует принимать все лекарства только по прописанной врачом схеме, если родитель хочет добиться результата и избежать передозировки.

Медикаменты

Многие препараты имеют ограничения по возрасту. Фоновые заболевания также накладывают ограничения на выбор фармакологических продуктов, поэтому назначать их должен врач.

Для перорального приема

До года гипергидроз вряд ли навредит малышу. Но заболевания или их профилактика требуют приема медикаментов:

Так как зимой световой день и время прогулок сокращаются, то дополнительный прием витамина Д поможет избежать развития рахита.
ВЧД и другие неврологические проблемы требуют подконтрольного приема препаратов, которые наладят кровообращение головного мозга, снизят давление, стабилизируют эмоциональный фон.

Так как юный возраст накладывает серьезные ограничения на лекарства, врачи стремятся по возможности минимизировать их назначение, прописывая курсы массажа и иных физиопроцедур для стоп. Существует несколько видов механического наружного воздействия с помощью роликов, которые оказывают благотворное влияние на здоровье ног.

Для наружного применения

Это мази, гели и ванночки, после которых налаживается работа потовых желез. Активные компоненты оказывают эффект:

Дезинфицирующий. Размножающиеся в благоприятной среде бактерии могут вызывать грибок, воспаление или нагноение.
Дезодорирующий. Одни натуральные эфирные масла уменьшают неприятный запах, другие регулируют температуру, охлаждая кожные покровы.

Чаще всего врачи назначают:

«Формидол». Природные компоненты делают его безопасным и снижают риск передозировки.
«Борозин». Борется как с потом, так и с некоторыми грибками. Улучшается состояние кожи, так как в его состав входят минералы.
«Дрисол». Менее популярное средство, так как крем часто закупоривает поры, ограничивая клеточное дыхание, и способен вызвать аллергию.

Все чаще родители отдают предпочтение спреям на основе:

каштана;
календулы;
винограда.

Они:

просты в использовании;
не требуют временных затрат на впитывание.

Выбор обуви

Соблюдение нескольких критериев поможет снизить гипергидроз и не допустить ухудшения здоровья ног:

Натуральные материалы. Синтетика не дает коже «дышать». Даже холодной зимой не стоит допускать потения. Для этого, если есть возможность, подойдут современные мембранные сапоги, а носочки и колготки – из хлопка или шерсти.
Удобная анатомическая колодка, соответствие размеру.
В теплое время залог умеренного потоотделения – вентиляция и гигиена.

Если по каким-то причинам кожаная обувь не доступна, стоит рассмотреть варианты с натуральной подкладкой или стельками.

Питание

Сбалансированный рацион поможет справиться с лишним весом, если он стал причиной гипергидроза. Также следует исключить острые блюда с перцем. Вода нужна в достаточном количестве, так как нередко ее избыток становится причиной влажных стоп.

Стоит обеспечить регулярное поступление:

витаминов группы В;
витамина Е;
кальция.

К полезным продуктам и блюдам относятся:

гречневая каша;
свежая петрушка;
морковь;
зеленые салаты;
молочные продукты;
цельнозерновой хлеб;
отруби, которые можно добавить в салат, кашу, выпечку;
мед вместо сахара и магазинных сладостей.

Желательно исключить:

чеснок;
газированные напитки;
кофеин (кофе, чай);
жирные мясные и рыбные блюда;
майонез;
колбасу;
пищу с химическими добавками, красителями, эмульгаторами.

В первую очередь потоотделение провоцируют белки, а потом углеводы. Если ноги страдают от повышенной влажности, отказ от сладкого и мучного может скорректировать данный процесс.

Гигиена

При потливости нужно:

Вечером тщательно вымыть ножки с мылом или специальными средствами.
Вытереть хлопковым полотенцем, не растирая их.
Проблемные места (между пальцами) посыпать мелко измельченной корой дуба.
Надеть хлопковые носочки.
Утром для чистоты и закалки ополоснуть ступни прохладной водой или подходящим отваром.

Народная медицина

Обсудив народные рецепты с врачом, допустимо включить их в общую терапию. Некоторые средства не раз доказывали собственную эффективность:

Борная кислота. Ее измельчают и используют в качестве присыпки утром. Вечером обязательно смывают водой и мылом. Курс длится 14 дней.
Кора дуба. Порошок борется с гипергидрозом, но при появлении результата стоит прекратить процедуры, чтобы детский организм не отравился.
Солевой раствор. На 200 мл воды берут чайную ложку соли (соды). Ноги ополаскивают утром и вечером.
Компресс из березовых листьев.
Аналогично с корой дуба и борной кислотой применяют смесь из талька и крахмала. На 9 частей первого берут часть второго.

Осложнения и профилактика

Игнорирование симптома влечет за собой ухудшение здоровья и появление трудно обратимых последствий. Если у ребенка, больного диабетом или нарушениями ЦНС, вдруг появился гипергидроз, стоит немедленно показаться врачу, так как это свидетельствует о неправильной работе в системе органов.

Профилактические мероприятия сводятся к следующему:

Ношение только натуральных тканей: хлопка, льна. Возможно наличие в составе вискозы или акрила, которые в сочетании с хлопковыми волокнами прекрасно «дышат» и отводят излишек влаги.
Выбор качественной кожаной обуви. Если жесткая колодка приведет к мозолям и потертостям, то в ранки могут попасть бактерии. Это чревато воспалительными процессами.
Летом полезно ходить босиком по траве, а зимой – дома по полу.
Ежедневная утренняя и вечерняя гигиена, чистое белье. Мыть ноги необходимо с подсушивающими антибактериальными средствами. Натуральные компоненты не допустят аллергии, сыпи и не вызовут привыкание.
Для занятий спортом – отдельные носки. Обувь после каждой тренировки необходимо тщательно просушивать. Помогут различные дезодоранты, но лучше перед покупкой выяснить, допустимо ли их применение в детском возрасте.
Прием витаминных комплексов в зимне-осенний период поможет избежать авитаминоза.
Отказ от острой пищи.

Использование натуральных эфирных масел, чтобы стопы не воняли.
Курс массажа для налаживания кровообращения и работы потовых желез в нижней части ног.
Здоровый образ жизни, который включает в себя:
- Закалку:
  - обливания прохладной водой;
  - большое количество прогулок;
  - ношение одежды и обуви по погоде.
- Правильное питание:
  - достаточное количество витаминов;
  - употребление овощей и фруктов по сезону;
  - контроль за потребляемыми калориями;
  - достаточное количество воды – она выводит токсины и налаживает обменные процессы;
  - Отказ от «фаст-фуда», полуфабрикатов и продуктов с консервантами.
- Занятия спортом, которые:
  - улучшают метаболизм;
  - сжигают лишние килограммы.

Потливость ног – физиологическая и эстетическая проблема, которая сказывается как на здоровье, так и на самооценке ребенка. Если повышенное потоотделение появилось само по себе, то есть вероятность, что оно также и исчезнет, когда организм «перерастет» его. В этот момент помогут народные рецепты и особое внимание к гигиене. Если же потливость является симптомом, то необходимо лечить первичное заболевание, параллельно осуществляя профилактику повышенной влажности стоп.